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【はりきゅうマッサージ治療室だより】「立春を迎えて」
2024年02月05日はりきゅうマッサージ治療室だより
みなさま
立春を迎えたとはいえ、春は名のみの風の寒さやの季節。
季節の変わり目には体調を崩しやすいことが
多いので、お身体をいたわってください。
春は、発陳(陳きを推しだして、新しきを出す)の季節です。
生気が発動し、万物が生き生きと栄えてきます。
そんな時は、少し遅く寝て、少し早く起きるのが養生のコツです。
ゆったりと春の息吹を感じに外へ繰り出しませんか?
写真は南岸低気圧通過後の二ツ塚の眺めです。
NHKBSP4Kにて2月8日㈭22~
「フロンティア」東洋医学とは何か