リハビリテーション学科Blog詳細　東京衛生学園専門学校

リハビリテーション学科Blog

【理学療法士】 PNFの授業 マット運動-ブリッジ

2016年07月11日リハビリ

ＰＮＦ……耳なれない言葉かもしれませんが、リハビリやスポーツ、トレーニングに興味のある方ならご存じでしょうか。
ＰＮＦ（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation：固有受容性神経筋促通法）とは、「人体に存在する感覚受容器を刺激することで、神経や筋肉（神経筋）の働きを高め、身体機能を向上させるリハビリ技術」（『脳を鍛える筋トレ』 市川繁之ほか著　より）。アメリカで発祥し、日本でもリハビリやスポーツの現場で実践されています。

一回聞いただけでは難しい専門用語ですが、本校のリハビリテーション学科では、ＰＮＦの基本原理と手技を学ぶことができる授業（３年次・理学療法技術論Ⅲ）を設けています。



講師を担当しているのは、本校の卒業生でもある市川繁之先生。これまで多くのプロスポーツ選手、日本代表クラスのアスリートをＰＮＦのテクニックでサポートし、日本ＰＮＦ協会の理事長も務められています。
>>>市川繁之先生 スペシャルVoice

今回紹介するのは、ＰＮＦの中でもよく活用される「マット運動」の授業。脳卒中の患者さんから、スポーツ選手にまで応用できるテクニックで、弱った筋肉や鍛えたい筋肉を強化します。





学生さんをモデルにして「ブリッジ」のデモンストレーション。さまざまな姿勢、手足のポジショニング、動きをとりながら、どこにウェイトがかかっているか、どの筋肉にどれぐらい負担がかかるか、安定性は保たれているかを確かめていきます。
また、その運動が患者さんのリハビリにどのような効果をもたらすのか、この姿勢をとってもらうことにどんな意義があるのか、先生が学生さんに問いかけながら授業が進みます。

デモの後は、２人１組になって、ブリッジの実践です。



すんなりイメージ通りにいかない場合は、先生が個別にフォローしていきます。



学生さんたちは、すでに臨床実習で病院現場に接していることもあり、「ここを動かしてください」「どんな感じがしますか」など患者さんとのコミュニケーションも意識しながら取り組みました。
 

---

4年後のオリンピック、パラリンピックを控え、スポーツの世界でも理学療法士のニーズが高まってくることが期待されます。
リハビリテーション学科 7月16日（土）の体験入学は、「ストレッチ」を模擬授業のテーマにするなど、スポーツを意識した構成でお届けする予定です。